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相关问题

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怎样可以促进身体的高新新陈代谢功能？

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如何加速新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高， 2、有氧运动。一定要吃早餐，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、在激烈运动的时候，一定要吃早餐，负重则会增加消耗。能量消耗还会继续维持高水平一段时间。